赤坂5丁目ミニマラソン2026最新結果！坂下真心の25年ぶり女性優勝と歴代記録を徹底解説

2026年10月10日、TBS系の大型特別番組『オールスター感謝祭’26秋 放送70回記念SP』で、名物企画「赤坂5丁目ミニマラソン」が開催された。今回、歴史的な優勝を飾ったのは、NMB48の坂下真心（さかした・まこ）だ。2001年秋に優勝した谷川真理以来、実に約25年ぶりとなる女性ランナーの総合優勝を成し遂げた。

歴代優勝者や現役トップランナーが集結した放送70回記念大会には、過去最多となる57人が参加。AKB48の伊藤百花、陸上競技選手の佐藤圭汰らとの激戦を制した坂下の走りは、大きな話題を呼んだ。加えて、スタート時刻を調整するハンデ制度、名物の「心臓破りの坂」、歴代王者たちの記録にも注目が集まっている。

【2026年最新結果】坂下真心が25年ぶりの女性優勝！オールスター感謝祭70回記念大会の全貌

2026年10月10日（土）、TBS系で生放送された『オールスター感謝祭’26秋 放送70回記念SP』。その最大の見どころの一つとなったのが、赤坂5丁目ミニマラソンだった。

1991年秋にスタートした『オールスター感謝祭』は、今回で放送70回目。記念大会には俳優、タレント、アイドル、アスリートなど100人以上が集結し、番組史上最長となる6時間半の生放送が行われた。

2026年10月10日大会の最終順位

今回の赤坂5丁目ミニマラソンには、歴代最多となる57人が参加。優勝した坂下真心を筆頭に、陸上競技の実力者や人気グループのメンバーが上位に名を連ねた。

• 1位：坂下真心（NMB48）
• 2位：佐藤圭汰
• 3位：伊藤百花（AKB48）
• 4位：後上翔太（純烈）
• 5位：井上咲楽
• 6位：福山康平
• 7位：佐野文哉（OWV）
• 8位：八村倫太郎（WATWING）

上位5人の顔ぶれを見ると、アイドル、陸上選手、歌手、タレントと、異なるジャンルの出演者が競い合ったことが分かる。特に、2位の佐藤圭汰は長距離種目で実績を持つランナーであり、坂下との競り合いは今回の大きな見どころとなった。

坂下真心は序盤から首位を守り切った

レースでは、一般女子のカテゴリーからスタートした坂下が序盤から先頭に立った。同じ48グループのAKB48・伊藤百花も追い上げ、4周目には坂下との差を一時7秒まで縮める展開となった。

しかし、坂下はペースを崩さず、4周半の時点では伊藤との差を24秒まで広げた。最後の難所である心臓破りの坂を越えた後には、遅れてスタートした佐藤圭汰が猛烈な追い上げを見せたものの、坂下が逃げ切った。

日刊スポーツによると、佐藤は坂下からわずか8秒遅れでゴール。陸上競技のトップランナーを相手に、坂下が最後まで首位を守り抜いた形だ。

「坂道とか使って死ぬ気で練習してきました」

これは優勝後、今田耕司から練習について尋ねられた坂下が語った言葉だ。加えて、NMB48のために走ってきたことや、翌週のコンサートについても触れ、グループへの思いを伝えた。

2025年秋大会では8位に入っていた坂下が、約1年後には総合優勝。今回の結果は、単なる番組内の好成績ではなく、継続的なトレーニングによる成長を示すものとなった。

谷川真理以来25年ぶりという記録の意味

今回の優勝が特に注目された理由は、女性ランナーによる総合優勝が長期間実現していなかったことにある。

直近の女性優勝者として知られるのが、2001年秋大会で優勝したマラソン選手の谷川真理だ。2026年秋大会で坂下が優勝したことで、その記録以来、約25年ぶりの女性総合優勝となった。

なお、女性の優勝が今回まで一度もなかったという意味ではない。1993年の増田明美、2000年秋のリディア・シモンなど、過去にも女性ランナーの優勝記録が残っている。今回の記録は、あくまで谷川真理以来の女性優勝という意味である。

【歴代優勝者一覧】谷川真理・エリック・ワイナイナから坂下真心までの記録

赤坂5丁目ミニマラソンの歴史を振り返ると、陸上競技のオリンピック代表経験者から、芸能界のスポーツ自慢、アイドルまで、幅広いジャンルの人物が優勝してきた。

TBS公式サイトの「過去の成績」では、番組全体のクイズ優勝者と、赤坂マラソンの優勝者が別々に記録されている。ここで紹介するのは、クイズの総合優勝者ではなく、実際にマラソンで1位になった人物だ。

1993年から2026年までの歴代優勝者

※TBS公式の過去の成績を中心に整理。2025年秋・2026年春・2026年秋は各回の公式記録を反映。複数名が記載された初期の大会は、異なる距離で実施されたレースの優勝者を併記している。

最多優勝はエリック・ワイナイナの6回

歴代優勝記録で特に目を引くのが、ケニア出身の長距離ランナー、エリック・ワイナイナだ。2006年春に初優勝を飾り、その後も2007年春、2008年秋、2009年春、2010年秋、2012年秋と勝利を重ねた。

通算6回優勝は、歴代でも際立つ記録だ。世界レベルの持久力と、起伏のあるコースへの対応力を兼ね備えた選手だったことが、長期にわたる強さにつながった。

続く注目選手は猫ひろし。2008年春に初優勝し、2011年には春秋連続優勝を達成。2013年秋にも勝利し、通算4回の優勝を記録している。

芸能界からは西野亮廣と森脇健児が、それぞれ通算3回の優勝を記録。陸上競技の専門家だけでなく、長期間トレーニングを継続してきた芸能人が結果を残している点も、この企画の特徴だ。

女性優勝の歴史と谷川真理の位置づけ

女性優勝者の記録を振り返ると、1993年春・秋の増田明美、1997年秋の橋本志穂、2000年秋のリディア・シモン、2001年秋の谷川真理などが挙げられる。

特に谷川真理の優勝は、2026年の坂下真心の快挙を語るうえで重要な節目だ。2001年秋から長い期間、女性による総合優勝は記録されていなかった。

女性参加者が健闘していなかったわけではない。井上咲楽や風見和香、岩本理瑚ら、女性ランナーが上位に迫った大会もある。2026年秋には伊藤百花も総合3位に入り、女性参加者の存在感を改めて示した。

【コース解説】赤坂5丁目ミニマラソンの名物「心臓破りの坂」と距離

赤坂5丁目ミニマラソンの最大の特徴は、東京都港区赤坂のTBS放送センター周辺を利用した特設コースだ。

一般的な陸上競技場や河川敷のマラソンとは異なり、ビルやスタジオ周辺の道路、坂道、折り返し地点などを組み合わせた市街地型のコースとなっている。

名物の心臓破りの坂とは？

この企画を象徴する難所が、通称「心臓破りの坂」だ。TBSの放送で紹介された近年のコースでは、スタート地点となるサカス広場から約50メートルの直線を進み、その先に最大傾斜8度の坂が設けられていた。

坂を越えた後はTBSスタジオ内を通過し、約300メートルの桜坂を下って折り返す。再び上り坂を進んだ後、約100メートルの急な下りを経てスタート地点へ戻る構成だ。

上り坂だけでなく、下り坂や折り返しが組み込まれているため、単純な平地走とは異なる脚力とペース配分が求められる。

特に終盤の心臓破りの坂は、疲労が蓄積した状態で何度も挑むことになる。先頭を走っていても、最後の坂で追いつかれる可能性があるため、視聴者にとっても順位が大きく動く緊張感のある区間だ。

距離は何キロ？毎回同じではない

赤坂5丁目ミニマラソンの距離は、開催回によって異なる。

過去の公式成績を見ると、1990年代には約2キロ台の大会があり、その後は約3.4キロ前後のコースが多く採用された。2020年代には3.5キロから4.9キロ程度まで距離が拡大している。

2025年秋大会では、MANTANWEBが歴代最長の約4.9キロと報道。2026年春大会でも約5キロ規模のレースが紹介された。2026年秋大会についても約5キロ規模の大会として報道されているが、TBS公式の当該回の成績ページには具体的な距離の記載がない。

そのため、「赤坂5丁目ミニマラソンは必ず3.6キロ」「毎回同じ周回数」といった理解は正確ではない。番組の演出や参加者、開催条件によってコースが変更される企画だ。

【ルールとハンデの仕組み】なぜ実力者が後からスタートするのか？

赤坂5丁目ミニマラソンを理解するうえで欠かせないのが、スタート時刻に差を設けるハンデ制度だ。

芸能人とトップアスリートが同じ条件で一斉に走れば、陸上競技の専門家が圧倒的に有利になる。そこで番組では、過去のタイムやスポーツ経験などを参考に、参加者を複数のカテゴリーに分けてスタート時刻を調整する。

2026年秋は8カテゴリーのハンデ制

2026年10月10日の大会では、過去のタイムやスポーツ経験を参考に、8つのカテゴリーでハンデが設定された。

坂下真心は一般女子として最初にスタート。一方、招待ランナーとして参加した佐藤圭汰は大きく遅れてスタートする仕組みだった。

ENCOUNTが森脇健児のラジオ番組での発言を報じた記事によると、佐藤には8分40秒のハンデが設定されていた。つまり、佐藤は坂下より8分40秒遅く走り始めたことになる。

佐藤はその差を猛追し、最終的には坂下の8秒後にゴールした。トップアスリートの走力を示すと同時に、先行した坂下がいかに優れたペースを維持したかも分かる結果となった。

ハンデ制で誤解されやすい3つのポイント

• 最初にゴールした人が優勝する：スタート時刻が異なるため、最初にフィニッシュラインを通過した人がレースの勝者となる。
• 走行タイムと総合順位は別：スタートからゴールまでの所要時間を比較すれば、ハンデを除いた走力の比較も可能。
• ハンデは単純な年齢順ではない：競技経験や過去の記録など、複数の要素を参考にカテゴリーが設定される。

したがって、優勝者が必ずしも参加者の中で最も速い純粋な走行タイムを記録したとは限らない。逆に、後方からスタートした選手が2位や3位に入った場合も、実際の走力を高く評価できる。

坂下真心の優勝はハンデだけで説明できない

坂下の優勝をハンデだけで説明するのは適切ではない。彼女は一般女子のカテゴリーからスタートしたものの、スタート後から首位を維持し、終盤の追い上げにも対応した。

加えて、2025年秋大会からの成長も注目すべきポイントだ。前回は8位だったが、2026年秋には優勝。本人も坂道を使った厳しい練習について語っており、競技への準備が結果につながったことがうかがえる。

この企画の本当の面白さは、参加者の競技能力だけでなく、与えられたハンデを踏まえた戦略、坂道への適応力、最後までペースを維持する精神力が試される点にある。

【TVer動画の視聴方法】2026年10月10日の赤坂ミニマラソンをもう一度見るには？

2026年秋大会を見逃した人や、坂下真心と佐藤圭汰の勝負をもう一度見たい人にとって、気になるのがTVerの見逃し配信だ。

赤坂5丁目ミニマラソンは単独エピソードで配信

2026年10月10日の『オールスター感謝祭’26秋』では、TVerで企画ごとの動画が公開された。

赤坂5丁目ミニマラソンの配信タイトルは「感謝祭名物！赤坂5丁目ミニマラソン」。番組全体のダイジェストではなく、マラソン企画を独立した動画として視聴できる形式だった。

配信情報では、マラソン単独エピソードの再生時間は約59分。坂下のスタートから伊藤との競り合い、佐藤の追い上げ、ゴール後のコメントまで、レースをまとめて振り返れる内容となっていた。

2026年11月現在の配信状況

2026年10月10日にTVerで公開されたことは、番組公式SNSの告知でも確認できる。

ただし、TVerの見逃し配信には視聴可能期間がある。11月6日時点では、配信情報を掲載するサービス上で当該エピソードは配信終了扱いとなっており、通常の無料見逃し期間は終了したとみられる。

現在視聴したい場合は、次の方法で配信状況を確認するとよい。

• TVer：「オールスター感謝祭’26秋」「感謝祭名物！赤坂5丁目ミニマラソン」で検索する。
• TBS FREE：TBS公式の無料配信サービスで、過去回や関連動画が公開されていないか確認する。
• U-NEXT：番組のエピソード情報を確認する。2026年秋大会のマラソン単独エピソードも掲載されている。
• TBS公式SNS：坂下真心の優勝シーンや公式発表の動画・写真を探す。

なお、TVerで一度配信された動画が、いつまでも無料視聴できるわけではない。検索結果に動画タイトルが残っていても、実際の再生が可能かどうかは別途確認が必要だ。

【歴代の注目人物】坂下真心・谷川真理・森脇健児・エリック・ワイナイナの関係

赤坂5丁目ミニマラソンは、単なる芸能人のスポーツ企画ではない。長年にわたって異なるジャンルの人物が参加し、世代を超えて記録を積み重ねてきた。

坂下真心：25年ぶりの女性総合優勝者

NMB48の坂下真心は、2026年秋大会で歴史的な勝利を収めた人物だ。前回大会での8位から順位を上げ、最終的に57人の頂点に立った。

優勝後にはグループへの思いも語り、アイドルとしての活動とスポーツへの取り組みを両立させる姿勢を見せた。今回の結果は、NMB48のファン以外にも坂下の名前を広く知らしめるきっかけになった。

谷川真理：2001年秋の女性優勝者

谷川真理は、日本の女子マラソン界で知られるランナー。2001年秋の赤坂マラソンで優勝し、2026年の坂下真心が登場するまで、直近の女性総合優勝者として記録に残っていた。

25年という長い期間を経て女性優勝者が誕生したことは、番組の歴史を振り返るうえでも象徴的な出来事となった。

森脇健児：長年企画を支えてきた常連ランナー

森脇健児は、2003年秋に初優勝。その後、2017年春と2019年春にも優勝し、通算3回の勝利を記録している。

2026年秋大会にも出場し、59歳で若いアイドルやアスリートと競い合った。大会後にはラジオ番組で坂下と伊藤の走りを称賛し、日々の練習の重要性についても語っている。

森脇の存在は、番組の名物ランナーというだけでなく、長期的なトレーニングを続けることの価値を示すものでもある。

エリック・ワイナイナ：歴代最多6回優勝の王者

エリック・ワイナイナは、通算6回の優勝を誇る歴代最多勝ランナーだ。オリンピックでも実績を残した長距離選手であり、番組内でも圧倒的な存在感を放ってきた。

2026年秋の放送70回記念大会には、歴代優勝者たちも集結。過去の王者と現役アスリートが同じ舞台で走ることによって、企画の歴史と現在が交差する大会となった。

【プロの結論】赤坂5丁目ミニマラソンの本当の価値は勝者だけでは測れない

2026年秋の坂下真心の優勝は、赤坂5丁目ミニマラソンの歴史に残る出来事となった。しかし、この企画の魅力は優勝者の名前だけに集約されるものではない。

長年の歴史を見れば、エリック・ワイナイナのような世界的ランナー、谷川真理のようなマラソンの実力者、森脇健児のように長期間挑戦を続ける芸能人、そして坂下真心のように努力によって大きな飛躍を遂げるアイドルまで、多彩な人物が登場している。

注目すべき評価基準は3つ

1. ハンデを含めたレース戦略

最初から先頭に立つ選手と、後方から猛追する選手では、求められる戦略が異なる。順位だけでなく、スタート時刻とゴールまでの経過時間を合わせて見ることで、レースの実態がより分かりやすくなる。

2. コースへの対応力

心臓破りの坂や折り返し地点など、赤坂ならではの地形は選手の得意不得意を浮き彫りにする。平地で速いだけでは勝てず、坂道での粘りや下りでのペース管理も必要になる。

3. 継続的な努力と成長

坂下真心の2025年秋8位から2026年秋1位への飛躍は、継続的な練習が競技結果に結びつくことを示した。森脇健児の長年の挑戦も同様に、短期的な成績だけでは測れない価値を持っている。

視聴者が知っておきたい誤解

• 赤坂5丁目ミニマラソンは毎回同じ距離ではない。
• 番組全体の総合優勝者と、マラソンの優勝者は別である。
• ハンデ制のため、総合順位と実際の走行タイムは必ずしも一致しない。
• 谷川真理が史上初の女性優勝者というわけではなく、坂下真心は谷川以来の女性優勝者である。
• 2026年秋のTVer配信は、現在も無料視聴できるとは限らない。

こうした点を理解しておくと、単なる芸能ニュースとしてではなく、競技としての面白さも含めて大会を楽しめる。

【赤坂5丁目ミニマラソンに関するよくある質問（FAQ）】

Q1：2026年秋の赤坂5丁目ミニマラソンの優勝者は誰ですか？
A1：NMB48の坂下真心です。2026年10月10日放送の『オールスター感謝祭’26秋 放送70回記念SP』で優勝し、谷川真理以来25年ぶりの女性総合優勝を達成しました。

Q2：赤坂5丁目ミニマラソンの歴代最多優勝者は誰ですか？
A2：エリック・ワイナイナです。2006年春から2012年秋までに通算6回優勝しています。猫ひろしも4回の優勝を記録しています。

Q3：赤坂5丁目ミニマラソンのコース距離は何キロですか？
A3：開催回によって異なります。過去には約2キロから3キロ台のコースがあり、近年は約4.5～4.9キロ規模の大会も行われています。2026年秋大会の正確な距離はTBS公式成績ページには掲載されていません。

Q4：赤坂5丁目ミニマラソンのハンデとは何ですか？
A4：参加者の競技経験や過去のタイムなどを参考に、スタート時刻をずらす仕組みです。2026年秋大会では8カテゴリーが設けられ、佐藤圭汰には8分40秒のハンデが設定されました。

Q5：2026年秋の赤坂5丁目ミニマラソンはTVerで見られますか？
A5：10月10日にTVerで単独エピソードが配信されました。ただし、11月6日時点では通常の見逃し配信期間は終了したとみられます。再配信の有無はTVerやTBS FREEの番組ページで確認してください。

Q6：谷川真理は何年に優勝しましたか？
A6：2001年秋の大会です。2026年秋に坂下真心が優勝するまで、女性の直近の総合優勝者として記録されていました。

2026年10月10日の『オールスター感謝祭’26秋 放送70回記念SP』で、NMB48の坂下真心が赤坂5丁目ミニマラソンを制した。2001年秋の谷川真理以来25年ぶりとなる女性総合優勝は、番組の歴史に刻まれる大きな快挙だ。

2位の佐藤圭汰、3位の伊藤百花をはじめ、57人の参加者が繰り広げたレースは、ハンデ制ならではの駆け引きと、最後まで勝敗が分からない展開に彩られた。

歴代記録を振り返れば、エリック・ワイナイナの6回優勝、猫ひろしの4回優勝、森脇健児の長年にわたる挑戦など、数多くのドラマが生まれてきた。

坂下真心の今回の勝利は、その歴史に新しいページを加えたものだ。今後の大会では、女性ランナーのさらなる活躍や、歴代王者と新世代ランナーの対決にも期待が集まる。

次回の『オールスター感謝祭』でも、心臓破りの坂を誰が最初に駆け上がるのか。赤坂5丁目ミニマラソンは、これからも番組を代表する名物企画として注目され続けるだろう。

主な確認資料： TBS公式の放送記録・歴代成績、日刊スポーツ、MANTANWEB、ENCOUNT、TVerの配信告知。

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